هر فرد در طول زندگی چند ساعت می خوابد؟
ساعت 24-بررسیها نشان داده است که انسان به طور میانگین یکسوم عمر خود را میخوابد و به همین خاطر میتوان گفت یک فرد 75 ساله حدود 9125 روز از زندگی خود را خوابیده است.
روزنامه گاردین گزارشی را در این زمینه منتشر کرده است که جالب به نظر میرسد. بر اساس این گزارش گفته میشود که اگر یک فرد 75 سال عمر کند و در طول عمر خود روزانه 8 ساعت بخوابد، در مجموع 25 سال از عمر خود را خواب بوده است که این رقم را میتوان معادل 9125 روز دانست.
با این توضیح اگر شما در همه روزهای 30 اسفند در این 25 سال خواب باشید، هفت روز دیگه به این زمان اضافه خواهد شد. در ادامه این گزارش به نقل از بنیاد ملی سلامت آمریکا میزان نیاز بدن انسان به خواب در سنین مختلف به قرار زیر آورده شده است:
نوزاد تا سن دو ماهگی: روزانه 12 تا 18 ساعت
نوزاد 3 ماهه تا یک ساله: روزانه 14 تا 15 ساعت
کودک یک تا 3 ساله: روزانه 12 تا 14 ساعت
کودک 3 تا 5 ساله: روزانه 11 تا 13 ساعت
کودک 5 تا 12 ساله: روزانه 10 تا 11 ساعا
نوجوان 12 تا 18 ساله: روزانه 8.5 تا 10 ساعت
بزرگسال بالای 18 سال: روزانه 7.5 تا 9 ساعت
در حالی که میانگین خواب یک انسان بالغ در طول شبانهروز 8 ساعت اعلام شده است، خفاشها با 20 ساعت خواب در شبانهروز بیشترین رکورد را دارند و زرافهها با 2 ساعت خواب کمترین رکورد را به خود اختصاص دادهاند.
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.